Geschreven door Samantha

Wanneer een kind geen kind mag zijn — omdat het de rol van volwassene moet dragen — raakt de natuurlijke balans in het gezin verstoord. Dat kind groeit te snel. Het leert te zorgen, te dragen, en te voelen voor anderen, zonder dat er ruimte is voor zijn eigen behoefte.
"Soms draag je een gevoel al je hele leven mee. In dit blog lees je hoe diepgewortelde emoties en trauma's zich opslaan in je lichaam – en hoe heling mogelijk is door te durven voelen."

Wat doe jij als alles je te veel wordt? Wachten of bewegen? Soms loopt het je over de schoenen. Je energie is laag. Je doet leuke dingen in de hoop dat het helpt – even eruit, even iets voor jezelf. Maar diep vanbinnen blijft dat onrustige, gejaagde gevoel. En hoe harder je probeert om je beter te voelen, hoe verder het lijkt weg te glippen. ⚡ Waarom lukt opladen niet? Misschien denk je: ik doe toch alles goed? Je probeert positief te blijven. Je blijft in beweging. Je houdt alle ballen in...
Ontdek waarom leugentjes om bestwil soms goed lijken, maar op lange termijn schade kunnen veroorzaken. Leer hoe bewustwording en verantwoordelijkheid nemen je helpen eerlijker te zijn en vertrouwen te herstellen.

Soms heb je zelf niet in de gaten dat je patroon je teveel energie kost. (Of toch ergens weet je het wel, maar hoe verander je het dan)
🛡️ Wat vertelt jouw harnas jou eigenlijk? Soms sta je op. Je doet je ding. En alles lijkt "gewoon" te gaan. Maar vanbinnen… voel je dat er iets tussen zit. Een harnas. Onzichtbaar. Maar o zo aanwezig. Stel je voor… Stel dat je jouw harnas beter leert kennen? Stel dat je begrijpt waarom het er is? Stel je voor… dat het harnas je ooit heeft geholpen. Om te overleven. Om niet te voelen wat te pijnlijk was. Dat het er is gekomen uit bescherming, omdat je toen moest functioneren. Omdat je...

🧠 Hoofd vs. Lichaam: wie heeft bij jou de leiding? We zeggen het zo vaak tegen onszelf: "Ik heb rust nodig." En toch… luisteren we meestal pas als het lichaam écht hard begint te schreeuwen. De dialoog die je (misschien onbewust) dagelijks voert: 😴 Hoofd: Ik heb behoefte aan rust 😴 Lichaam: Ik ook, laten we even pauzeren 😓 Hoofd: Morgen neem ik tijd voor mezelf 😔 Lichaam: Maar ik snak nú naar rust 🤯 Hoofd: Eerst nog dit, dat en alles daartussenin 😵‍💫 Lichaam: Eén...
🌸 Lichtpuntjes in donkere dagen: de kracht van positiviteit in kwetsbaarheid Sommige mensen raken je. Omdat ze ondanks alles kiezen voor het licht. Omdat ze midden in een storm, nog steeds zoeken naar zonnestralen. Ik sprak deze week een vrouw die precies dát doet. Een vrouw die leeft met kanker, maar elke dag opnieuw probeert een lichtpuntje te vinden. En dat lukt haar. Elke dag opnieuw. “Want die lichtpuntjes, Samantha… die houden me op de been.” 🌿 Wandelen om te ademen Ze...

💖 Je hart draagt meer mee dan je denkt: over familielijnen, pijn en heling Wanneer je geboren wordt, lijkt het alsof je hart nog volmaakt is. Puur, nieuw, onbeschreven. Maar is dat wel zo? Soms draagt je hart vanaf het allereerste begin al beschadigingen mee. Niet van jou, maar van je familie. Van oude pijn, van verlies, van patronen. 👶 Vanuit het familiesysteem Dat je er op jonge leeftijd nog geen weet van hebt, betekent niet dat het er niet is. Sommige mensen voelen de pijn al als kind....
🤍 De weegschaal van je verleden In je hoofd weegt het zwaar. Die negatieve verhalen uit je jeugd, die blijven hangen. Ze lijken zwaarder te wegen dan de positieve. Want die mooie momenten? Die schuif je vaak weg met: “Ach, dat was normaal… dat hoorde gewoon zo.” Maar daarmee ontstaat er iets belangrijks: een disbalans. 🔍 Wat doet nu écht pijn? Stel jezelf eens de vraag: Wat uit jouw verleden raakt jou nog steeds? Misschien herken je dit: "Ik voelde me buitengesloten in mijn gezin."...

Meer weergeven

© COPYRIGHT - GEVOELSCOACH - 2019-2025

Praktijkgegevens:

Samantha Kiewiet

F. Domela Nieuwenhuisstraat 1,

8862 WB Harlingen 

 

Telefoonnummer + Whatsapp: 

(+31) 6 52 66 05 24 

 

E-mailadres:

info@gevoelscoach.frl

 

Actief op:

 Facebook & Instagram & LinkedIn

 

Ingeschreven bij de KVK onder nummer: 

75 43 14 41

 

Vestigingsnummer:

00 00 43 30 09 44

Schrijf je gratis in voor leuke nieuwsoverzichten van GevoelsCoach.frl 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.