Geschreven door Samantha
Gevoel is iets waar we makkelijk bij kunnen als we niet worden afgeleid door gedachtes. De vraag is alleen kan jij het nog wel? Want na een leuke gebeurtenis komt er gevoel en emoties naar boven, maar ook na een minder leuke gebeurtenis. Maar soms voel je ook gewoon helemaal niks, een soort frozen 🥶moment. Het is leeg. Eigenlijk doet het te pijn en kan je het gewoon niet voelen. Maar pijn heeft geen houdbaarheidsdatum dus je kunt dit heel lang volhouden. Vaak krijg je alleen wel te maken met...
Het gevoel van leegte, het gevoel van verdriet, het gevoel van eenzaamheid. Het doet iets met je lijf, je hoofd en hoe het met je gaat. Je kunt niet uitleggen wat jij voelt, niet iedereen begrijpt je, het doet pijn. Eigenlijk weet je ook niet hoe je hét moet uitleggen. Er is geen handleiding voor. Toch gaat elke dag gewoon door en tikken de uren, minuten en dagen weg. De pijn blijft er, de momenten zijn er, het verdriet blijft. Erken je eigen gevoel hoe lang of kort het ook geleden is. Probeer...
Een trauma kan ontstaan wanneer iemand één of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt.
Wanneer angst niet gevoeld wordt, of erkend wordt door jou of je omgeving wordt het erger en maak je het groter in je hoofd.
Ik ben niet meer wie ik was
Die kameleon die alles deed wat anderen van mij verwachten
Soms kun je heel wat dingen in stand houden door de sabotage van je eigen gedachten.
Als je angst niet meer kunt voelen dan ga je vluchten, vluchten in je hoofd. Veilig!
Wanneer je van jongs af aan al iets is aangeleerd is het best wel moeilijk om dat als talent te zien in plaats van last