Binnen familieopstellingen werk ik onder andere met de metafoor van de fontein, zoals beschreven door Els van Steijn. Deze fontein staat symbool voor jouw plek binnen het familiesysteem. Jij bent het kind van je ouders, zij staan boven jou, en via hen stroomt het leven naar jou door. Wanneer je op jouw eigen plek staat in de fontein, kan de energie vrij stromen en ervaar je meer rust, kracht en helderheid.

In de praktijk staan veel mensen (onbewust) niet op hun eigen plek. Bijvoorbeeld wanneer je voor een ouder bent gaan zorgen, verantwoordelijkheid hebt overgenomen of jezelf ‘groter’ hebt gemaakt dan je eigenlijk bent. Dit verstoort de natuurlijke ordening en kan zich uiten in spanning, vermoeidheid, terugkerende patronen of het gevoel dat je vastloopt.

Hier raakt de fontein aan schaduwwerk. Alles wat we in onszelf hebben weggestopte gevoelens, overtuigingen of delen die ooit niet veilig voelden vormt onze schaduw. Juist deze verborgen lagen beïnvloeden hoe we ons verhouden tot ons familiesysteem en de plek die we innemen.

In een familieopstelling maken we zichtbaar wat vaak onbewust speelt. We brengen je terug naar jouw eigen plek in de fontein én creëren ruimte om je schaduw aan te kijken en te integreren. Niet door te forceren, maar door te voelen, te erkennen en te laten zijn.

Wanneer de stroming weer op gang komt en jij jouw plek inneemt, ontstaat er iets wezenlijks: meer ontspanning, meer verbinding met jezelf en de vrijheid om jouw eigen leven te leven los van oude patronen. 

Jij mag op je eigen plek gaan staan, en je gaat het voelen! Er veranderd iets in jou.