Wat fijn dat je mijn pagina hebt gevonden. Zo kun je alvast een indruk krijgen van mij en GevoelsCoach.frl
In mijn praktijk komen mannen en vrouwen in verschillenden leeftijden van ca. 10 jaar tot de oudste is nu 74 jaar. Ze komen soms zonder echte duidelijke reden maar voelen dat ze niet lekker in hun vel zitten. En daaraan gekoppeld vaak diverse lichamelijke klachten en ziektebeelden. Wat zich weer uit in vermoeidheid, onrust, vermoeidheid, communicatieproblemen, scheidingen, frustraties op het werk en het vastlopen in het dagelijks leven.
Het zijn allemaal signalen dat je niet lekker in je vel zit en dat het vaak niet echt beter met je gaat. Vaak lopen ze al geruime tijd rond met diverse klachten en gevoelens. En maar hopen dat het weer over gaat (herken je jezelf al).
Maar de werkelijkheid is:
Het wordt alleen maar erger, als je het weg stopt. Soms hoef je niet eens lichamelijke klachten te ervaren maar kun je het wel merken dat je meer gaat nadenken, zorgen, een vol hoofd en weinig energie hebt.
Stel je zelf eens de vraag wil ik hier mee doorgaan of wil ik het veranderen?
(Ook al weet je niet waar je moet beginnen).
Gebruik de kans om met jezelf aan de slag te gaan, het hoeft niet eerst nog slechter met je te gaan voordat je hulp kunt vragen.
Dit kun je verwachten in mijn praktijk ↓
☻ Even je hart luchten
☻ Emoties en Gevoelens bespreekbaar maken
☻ Voelen wat er echt aan de hand is
☻ Lichamelijke klachten erkennen
☻ Meer rust in je lijf en hoofd ervaren
☻ Een positief effect op lichamelijke klachten
☻ Je energieniveau neemt toe
☻ Je leert omgaan met de pieken en de dalen
☻ Je leert leven vanuit je eigen behoefte
☻ Bewustwording in Patronen en Overtuigingen
☻ We gaan aan de slag met je familiesysteem
☻ Je leert via de psoas en het zenuwstelsel de blackbox openen en doorvoelen (BRTT® & TRB®)
☻ Trauma's gaan we integreren; het hoeft niet te verdwijnen het is onderdeel van je bestaan, we gaan erkennen en integreren in het gezonde deel van het lichaam & geest
☻ Gevoelsopstellingen individueel & groepen
- STAP 1: DE VERANDERING -
Dit is een intakegesprek met een ontspanningssessie + oefening, dan kun jij ervaren wat ik voor je kan betekenen en hoe dit voor jouw voelt.
- ONTSPANNINGSSESSIE -
Tijdens een ontspanningssessie laadt je lichaam weer op. Het zorgt ervoor dat je gedachten en je denken even tot rust komen. Je lichaam krijgt de kans om te herstellen. En er komt ruimte voor je emoties en gevoelens.
- COACHINGSSESSIE -
Patronen en Overtuigingen geven we door maar ook gevoelens. Tijdens een coaching gaan we op de diepere lagen aan de slag.
Waardevolle informatie zit hierin verborgen. En zo ontdekken we wat écht van jou is of wat je onbewust draagt van een ouder.
- JONGERENSESSIE -
(Leeftijd vanaf de middelbare school)
IN EEN AANTAL STAPPEN MEER ZELFVERTROUWEN EN GROEI!
Leren vertrouwen op jezelf? Gewoon jezelf zijn zonder oordeel. Pestgedrag leren voelen, de scheiding van je ouders een plek geven, het overlijden van je vader of moeder, of gewoon even praten over hoe je je voelt.
- Soms zien we niet hoe vast het kind nu eigenlijk zit -
- GEVOELSOPSTELLINGEN -
Individueel
In mijn praktijk geef ik individuele familieopstellingen.
We gaan aan de slag met jouw verlangen, blokkade, verborgen verhaal en welke blauwdruk van jouw is en hoe je kunt omgaan met de pijn en traumastukken uit jouw verleden.
Groepen
Hier worden speciale workshop dagen voor ingepland.
- BURN OUT PROGRAMMA -
Je lijf is op en je hoofd zit vol. Er is geen ruimte meer om helder na te denken. Je slaapt slecht en over het algemeen zijn je eetgewoontes slecht. Je beweegt te weinig en hebt geregeld hoofdpijn of andere lichamelijke (vage) klachten.
De vraag is hoe lang ga je hiermee door. Waar stop je?!
- BODY REMBERS TRAUMA THERAPY (BRTT®)
& TRAUMA RELEASE BREATHWORK (TRB®) -
We vergeten de gebeurtenissen, het wordt een verhaal wat we vertellen of sterker nog onze mind blokkeert de gebeurtenissen. Waarom? Omdat het zo werkt in ons lichaam. Zo kunnen we pijn doorleven.
We bevriezen, vluchten of vechten.
Dat is ons overlevingsmechanisme op dat moment.
In ons lijf is echter alles opgeslagen op de black box, het zit in ons psoas/zenuwstelsel/spieren/cellen/etc.
Heb je nog vragen of wil je meer weten, dan kun je via de chat mij een bericht sturen, whatsappen of natuurlijk bellen.
Lieve Groet,
Samantha Kiewiet
GevoelsCoach
Praktijk: F Domela Nieuwenhuisstraat 1, Harlingen (Friesland)
06 52 66 05 24
info@gevoelscoach.frl
♥ Als je hét kunt voelen, kun je hét veranderen
De blauwdruk van jouw Fundament is belangrijk en heeft invloed op jouw leven! Tijdens de coaching beginnen we onderin het fundament.
Thuis
Jouw thuissituatie alleen, met partner of met kinderen dat
maakt niet uit. Het belangrijkste is kan je zijn wie je wil zijn?
Gezondheid
Jouw lijf is het aller belangrijkste kompas om goed te kunnen functioneren. Zorg jij er goed voor?
Familiesysteem
De
verhalen & de trauma's van de familie hebben ook invloed op jou, wordt je er bewust van! Het mag gezien & gevoeld worden.
Financiën
Hebben invloed op jouw, kun je doen wat je wil doen of leef je met beperkte financiële middelen? Kun je toch vanuit hier zoeken naar wat je nodig hebt? Laat het je niet blokkeren in je creativiteit.
Patronen
Diep gewortelde inprentingen zitten in je systeem vanuit opvoeding en de maatschappij. Welke zijn helpend en kun je inzetten als hulpbron en welke totaal niet!
Gevoelens & Emoties
Begrijp jij hoe je emoties en gevoelens werken? Waarom ze zo heftig reageren of juist niet. En wat je er mee kunt? Je hebt ze nodig om te kunnen filteren of het oké is wat je doet.
Overtuigingen
Ook een leuke! Die zitten ook vaak al heel diep in het systeem vanuit opvoeding en de maatschappij. Maar welke houd jij in stand? En blijf jij geloven?
Zelfreflectie
Ben jij bereid om naar jezelf te kijken, naar alle goede en slechte dingen die je doet? En dan zonder oordeel?
Groei
Komt als jij er klaar voor bent. Als je in elk thema het kunt voelen. En je jouw fundament begrijpt. Dan kun je zeggen; Dit is wat ik NU nodig heb om te kunnen voelen, bewust te worden en te veranderen.
Balans
De belangrijkste schakel in elk thema. Waar kun jij altijd op terugvallen in voor - en tegenspoed. Zijn het mensen, is het ontspanning, is het financieel. Wat zorgt bij jou voor balans. Alles kan veranderen en dan heb je balans nodig om op elk moment flexibel mee te kunnen bewegen en gebruik te kunnen maken van jouw fundament.
- ♥ -
Een fundament komt op spanning te staan als er meerdere dingen gebeuren. Het fundament wordt onstabiel als de spanningsboog te lang op spanning heeft gestaan. Je teveel afleiding hebt gezocht en bent gevlucht. Het fundament kan heel veel hebben en dragen. De vraag is of je er gelukkig van wordt al dat dragen, niet voelen, lichamelijke klachten, afleidingen, en/of uitstel.
Factoren die o.a. kunnen zorgen voor een onstabiel fundament:
Door balans in je thema’s aan te brengen kun je zorgen dat het fundament sterk blijft… en kun je leren flexibel mee te bewegen in voor- & tegenspoed.
Eigen proces
Iedereen heeft zijn eigen thema’s en in elk fundament zit afleiding, verslavingen, ziekte, spanning en vraagtekens. Heb jij er last van? Merk je dat het iets met je doet?! Raakt het verhaal jou… dan mag je het gaan onderzoeken.
Vergeet niet iedereen zit in een ander stuk van het fundament en heeft een eigen verwerkingsproces. Gun iemand zijn eigen proces. Iedereen stapt op zijn eigen moment in waar de boog al te lang op spanning staat.
Gun jezelf tijd voor verandering en vergelijk jezelf met niemand anders.
GevoelsCoach.frl
Tijdens een 1-1 coaching gaan we aan de slag met jouw thema’s. We starten met een intake om te bespreken welke blokkades we tegen komen en waar jij vast loopt. Dit combineer ik met een ontspanningssessie zodat ik kan zien waar het lijf blokkeert. En of dit aansluit bij elkaar. Of dat je hoofd het lijf saboteert.
Afhankelijk van de situatie vinden er meerdere sessies plaats.
Ben jij er klaar voor boek dan STAP 1 > de Verandering
Nu heb ik je al veel verteld op deze pagina, maar het feit blijft, op de stoel ervaar jij het pas zelf :)
- Hier nog even een aantal mooie recensies -
GUN JIJ JEZELF EEN CADEAUTJE ↓
Iedereen heeft zijn eigen expertise en hoe fijn is het om direct de juiste ingangen te krijgen als je vastloopt. Hieronder vindt je de samenwerkingen van GevoelsCoach.frl met diverse ondernemers in Harlingen en Omstreken: