Deze mooie GevoelsKaarten heb ik ontwikkeld om je op een simpele manier meer bewust te laten worden van deze
5 belangrijke emoties
Iedereen heeft emoties. Maar we staan er te weinig bij stil.
Gun jij jezelf deze extra aandacht.
Informatie
Je kunt de GevoelsKaarten op verschillende manieren inzetten:
- Bekijk hoe jouw dag is verlopen door alle 5 emoties op volgorde te leggen;
- Gebruik de GevoelsKaarten in een vervelende situatie voor meer duidelijkheid. Vraag je af hoe jij je nu echt voelt en of je alle 5 emoties ervaart;
- Neem met kinderen de dag door. Maak emoties bespreekbaar, zo leren ze de emoties beter uitten;
- Gebruik de GevoelsKaarten in gezelschap. Neem jullie dag door en leg de 5 emoties in volgorde. Kijk of er een ander gesprek ontstaat, maak ook gebruik van de hulpvragen;
- Je kunt ze ook zichtbaar ophangen of een mooi plekje in huis geven. (Er zitten 5 standaards bij).
Je hoeft er niet lang mee bezig te zijn, maar elk moment van bewustwording zorgt voor uiteindelijk meer
erkenning & herkenning.
Even Kennismaken
Stel je eens voor dat jouw 5 emoties weer goed samenwerken
Gebruik van de kaarten
Jij bepaalt wanneer je de kaarten gebruikt of inzet. Dit kan zijn in de ochtend, middag of avond. Eigenlijk op elk moment en in elke situatie. Het gaat erom dat de emoties steeds beter herkent worden. Zodat jij als volwassen/kind leert waarom je zo reageert. En welke emoties je liever niet wilt voelen.
Voor wie geschikt
Deze gevoelskaarten kunnen door Jong & Oud gebruikt worden. Erg leerzaam en leuk!
Ook geschikt voor volwassen/kinderen met ASS (autisme),
ADD en ADHD.
Tip: Deze kaarten zijn super leuk om op school/in de klas te gebruiken.
Betalingsmogelijkheden
- Een betaalverzoek (Tikkie) via Whatsapp of e-mail
- Overmaken op mijn bankrekening
- Betalen bij afhalen
