Book an appointment with GevoelsCoach ♥ using Setmore
Samantha Kiewiet, GevoelsCoach, Friesland, Harlingen, Welkom aan Zee, Havenstad, Coaching, Ontspanning, Jongeren, Burn Out, Oververmoeidheid, onrust hoofd, hoofdpijn, ziekte, rouwverwerking, angsten, paniekaanvallen

Wat fijn dat je mijn pagina hebt gevonden. Zo kun je alvast een indruk krijgen van mij en GevoelsCoach.frl 

 

In mijn praktijk komen mannen en vrouwen in verschillenden leeftijden van ca. 10 jaar tot de oudste is nu 74 jaar. Ze komen soms zonder echte duidelijke reden maar voelen dat ze niet lekker in hun vel zitten. En daaraan gekoppeld vaak diverse lichamelijke klachten en ziektebeelden. Wat zich weer uit in vermoeidheid, onrust, vermoeidheid, communicatieproblemen, scheidingen, frustraties op het werk en het vastlopen in het dagelijks leven.

 

Het zijn allemaal signalen dat je niet lekker in je vel zit en dat het vaak niet echt beter met je gaat. Vaak lopen ze al geruime tijd rond met diverse klachten en gevoelens. En maar hopen dat het weer over gaat (herken je jezelf al).

 

Maar de werkelijkheid is:

Het wordt alleen maar erger, als je het weg stopt. Soms hoef je niet eens lichamelijke klachten te ervaren maar kun je het wel merken dat je meer gaat nadenken, zorgen, een vol hoofd en weinig energie hebt.

 

Stel je zelf eens de vraag wil ik hier mee doorgaan of wil ik het veranderen?

(Ookal weet je niet waar je moet beginnen).

 

Gebruik de kans om met jezelf aan de slag te gaan, het hoeft niet eerst nog slechter met je te gaan voordat je hulp kunt vragen.

 

Dit kun je verwachten in mijn praktijk ↓

☻ Even je hart luchten 

 Emoties en Gevoelens bespreekbaar maken 

 Voelen wat er echt aan de hand is 

 Lichamelijke klachten erkennen 

 Meer rust in je lijf en hoofd ervaren  

 Een positief effect op lichamelijke klachten

 Je energieniveau neemt toe

 Je leert omgaan met de pieken en de dalen

 Je leert leven vanuit je eigen behoefte

 Bewustwording in Patronen en Overtuigingen 

☻ We gaan aan de slag met je familiesysteem 

 Trauma's gaan we integreren; het hoeft niet te verdwijnen het is onderdeel van je bestaan, we gaan erkennen en integreren in het gezonde deel van het lichaam & geest

 Gevoelsopstellingen individueel 

DIT IS WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN↓

- Stap 1: De Verandering - 

 

Dit is een intakegesprek met een ontspanningssessie, dan kun jij ervaren wat ik voor je kan betekenen en hoe dit voor jou voelt.  



- Ontspanningssessie - 

 

Tijdens een ontspanningssessie laadt je lichaam weer op. Het zorgt ervoor dat je gedachten en je denken even tot rust komen. Je lichaam krijgt de kans om te herstellen. En er komt ruimte voor je emoties en gevoelens. 



- Coachingssessie - 

 

Patronen en Overtuigingen geven we door maar ook gevoelens. Tijdens een coaching gaan we op de diepere lagen aan de slag, namelijk met het familiesysteem. 

 

Waardevolle informatie zit hierin verborgen. En zo ontdek wat écht van jou is of wat je onbewust draagt van een ouder/grootouder. 



- Jongerensessie - 

 

IN 6 STAPPEN WEER LEREN WAARDEREN EN ONTDEKKEN WAT VOOR JOU BELANGRIJK IS! 

 

Leren vertrouwen op jezelf? Gewoon jezelf zijn zonder oordeel. Pestgedrag leren voelen, de scheiding van je ouders een plek geven, het overlijden van je vader of moeder, of gewoon even praten over hoe je je voelt. 

 

- Soms zien we niet hoe vast het kind nu eigenlijk zit - 



- BurnOut Programma - 

 

Je lijf is op en je hoofd zit vol. Er is geen ruimte meer om helder na te denken. Je slaapt slecht en over het algemeen zijn je eetgewoontes slecht. Je beweegt te weinig en hebt geregeld hoofdpijn of andere lichamelijke (vage) klachten.

 

De vraag is hoe lang ga je hiermee door. Waar stop je?!



- Zakelijke Coaching - 

Zakelijk en privé maken we allemaal veranderingen mee. Het zijn simpele kleine veranderingen maar er zijn ook grote veranderingen. De vraag aan jou is hoe heb je ze verwerkt de afgelopen jaren? Heb je ze wel verwerkt? Of ben je gewoon door gegaan? Ben je daardoor zakelijk veranderd van koers of juist niet! 

 

Als er emotioneel geen plaats gemaakt is voor de verwerking, worden de triggers steeds pijnlijker. Helaas blijven zich ook bepaalde patronen en overtuigingen zich herhalen. En dit heeft invloed op je bedrijfsvoering en jezelf! Maak tijd voor persoonlijke ontwikkeling en groei.


Heb je nog vragen of wil je meer weten, dan kun je via de chat mij een bericht sturen of natuurlijk bellen. 

 

Lieve Groet,

 

Samantha Kiewiet

GevoelsCoach

 

Praktijk: F Domela Nieuwenhuisstraat 1, Harlingen (Friesland)

 

06 52 66 05 24 
info@gevoelscoach.frl

 

♥ Als je hét kunt voelen, kun je hét veranderen

We hebben allemaal een kern diep in ons zelf. Echter door overtuigingen en patronen vanuit je opvoeding. Of door gebeurtenissen in jouw leven of het leven van je ouders. Kan je soms enorm vastzitten. Emoties en Gevoelens zijn bijvoorbeeld niet erkent, er komt dan dus een blokkade. Wanneer jij dat getriggerd wordt in die oude pijn/kern ga jij daar ook naar handelen soms ten goede en regelmatig ten slechtste van jezelf. Als je de kans krijgt om het te verwerken, kun je loslaten en integreren.

 

Tijdens de sessies stel ik geregeld de vraag: Is dit jouw waarheid?

 

Weetje ☻ 

Vaak weten we niet wat nu de échte de waarheid is, hoe heb jij het nu écht ervaren met welke gevoelens en emoties.

 

Wanneer we in de chaos en verwarring weer duidelijkheid creëren, komt er rust in het lijf & in het hoofd, en dit heeft een positief effect op lichamelijke klachten en ziektebeelden. Je energieniveau neemt toe en je hebt minder last van de pieken en de dalen. Je leeft meer vanuit je eigen behoefte, in plaats van de behoefte van anderen. 

 

Nu heb ik je al veel verteld op deze pagina, maar het feit blijft, op de stoel ervaar jij het pas, en zoals deze dame laatst schreef: 

 

Beste stap ooit. Samantha heeft mij geholpen om uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen. Tijdens de sessies vond ik haar niet altijd even leuk aangezien zij heel goed bij de pijnpunten weet te komen. Achteraf voelde het altijd als een cadeautje aan mijzelf.  ♥ Daphne


GUN JIJ JEZELF EEN CADEAUTJE  ↓

Op ontdekkingsreis gaan en vliegen op je eigen tempo ♥
Op ontdekkingsreis gaan en vliegen op je eigen tempo ♥


- LEESVOER -

Schuldgevoel

Schuldgevoel

Een leugentje om bestwil is soms in eigen belang om de pijn niet te voelen en de ander geen verdriet te doen. Maar waar ligt de grens van dat leugentje om bestwil. Als de ander voelt het klopt niet wat hier wordt verteld dan schaad je de ander nog meer en maak je het voor jezelf onnodig ingewikkeld. Maar als je geen grenzen durft te stellen dan heb je in jouw ogen geen keus. Dan is dit de beste oplossing. Er is een voordeel van een leugen, op de korte termijn is het opgelost. En je kunt doen...
Harnas

Harnas

Stel dat je het harnas beter leert kennen? Stel dat je beter begrijpt wat jouw harnas betekent? Stel dat je dan pas kunt voelen? Stel dat je onder dat harnas een heel vreemd spannend gevoel zit? Stel heh! Dat dat gevoel er is gekomen ter bescherming als onderdeel van wat jij hebt gedaan en hebt gevoeld in je leven? Dan is dat nog steeds spannend en vreemd, maar als we samen tijdens de coaching ontdekken wat jij doet en welk mechanismen er hierdoor geactiveerd worden dan komen we dichterbij jou...
Liefde

Liefde

Het is niet de liefde die breekt tussen twee zielen. Maar de angst om iemand kwijt te zijn. Het is niet de liefde, waardoor men scheiding ervaart in een relatie maar de behoefte om aandacht en om gezien te willen worden. We willen dat de ander ons waardeert en ziet staan juist op momenten dat we zelf denken het nodig te hebben. Vaak juist dan voelen we ons in de steek gelaten. Het is niet de liefde die ons dat gevoel geeft maar het gebrek aan eigenwaarde, het zien wat we zelf waard zijn. Het is...

Het Hart!

Het Hart! Het volmaakte hart als je geboren wordt! Of toch niet zitten er dan al beschadigingen in het hart vanuit je familiesysteem. Waar je op dat moment nog geen weet van hebt. Wanneer ontdek je dat dan eigenlijk dat er al beschadigingen in zitten. Sommige mensen al heel jong en sommige mensen pas op latere leeftijd. Het gaat er om wat doe je er mee: Optie 1 Ik wil het niet weten Optie 2 Geen idee wat ik er mee moet, mijn leven loopt niet lekker Optie 3 Ik ga eens kijken welke invloed dit...

Kern overtuigingen

Negatieve verhalen uit het verleden worden op de weegschaal gezet en eigenlijk zetten we daar weinig positieve verhalen tegenover, omdat die herinneringen moeilijker zijn. Want ach dat was gewoon zo en hoorde zo, dit zien we als gewoonte! Maar er ontstaat een disbalans. Want wat als je het nu eens kijkt naar dat wat je als negatief hebt ervaren in je opvoeding, wat doet je dan het meeste pijn? Bijvoorbeeld ik voelde me buitengesloten in mijn gezin, niet gezien, niet gehoord en kreeg geen liefde...
Gedachten

Gedachten

Ze beïnvloeden je dagelijks leven. Hoe meer gewicht jij vasthaakt aan negatieve gedachten hoe meer waarheid ze worden en/of hoe meer energie ze van je vreten.

Herfst

🍁 🍄 Herfst 🍂🍃 🐌 Een periode van loslaten en naar binnen keren.  Maar ook een periode van meer depressies en burn outs. 🦥 Een vol hoofd als er geen ruimte is voor gevoelens en emoties. 🕸 VastZitten in oude patronen en overtuigingen.  Het gevoel hebben dat je het alleen moet doen/oplossen. 👀 Een eenzaam gevoel . . . . . . . . . . 💟 Stop, je hoeft dit niet alleen te doen. De juiste weg vinden voor hulp is lastig er is zoveel. Maar in welke positie je ook bent....

Ik mis je!

Het gevoel van leegte, het gevoel van verdriet, het gevoel van eenzaamheid. Het doet iets met je lijf, je hoofd en hoe het met je gaat. Je kunt niet uitleggen wat jij voelt, niet iedereen begrijpt je, het doet pijn. Eigenlijk weet je ook niet hoe je hét moet uitleggen. Er is geen handleiding voor. Toch gaat elke dag gewoon door en tikken de uren, minuten en dagen weg. De pijn blijft er, de momenten zijn er, het verdriet blijft. Erken je eigen gevoel hoe lang of kort het ook geleden is. Probeer...
SOMS...

SOMS...

Soms heb je van die dagen...
Sabotage

Sabotage

Soms kun je heel wat dingen in stand houden door de sabotage van je eigen gedachten.
Angst

Angst

Als je angst niet meer kunt voelen dan ga je vluchten, vluchten in je hoofd. Veilig!
Vrouw Zijn

Vrouw Zijn

De pijn die je vast gezet hebt in je lijf
Eerlijkheid

Eerlijkheid

Ben jij eerlijk naar jezelf? Durf je wel eerlijk te zijn?
Het Verleden

Het Verleden

Op dit moment zitten we in een energie die we herkennen en toch voelt het dat we niet precies weten waar het van komt.
(H) Erkenning

(H) Erkenning

Wist je dat als je kinderen hebt- kinderen je laten zien wat er in het onderbewustzijn speelt!
Licht - Donker - Kleur

Licht - Donker - Kleur

Zoek de balans in je leven tussen Licht - Donker - Kleur
Energie

Energie

Soms heb je zelf niet in de gaten dat je patroon je teveel energie kost. ( Of toch ergens weet je het wel, maar hoe verander je het dan) Jij bent iemand die ziet alles! Jij bent iemand die denkt dat kan ik nog wel even doen! Jij bent iemand die de gaten dicht loopt! Jij bent iemand die je graag als collega hebt! Jij bent iemand die doet de dingen die niet op de lijstjes staan! Maaaaarrr jij zorgt er ook voor dat: Jij nooit even tijd voor jezelf maakt! Jij altijd druk bezig bent! Je veel te veel...
Lichaam vs Hoofd

Lichaam vs Hoofd

Hoofd vs. Lichaam Hoofd -> Ik heb behoefte aan rust Lichaam -> Ik heb behoefte aan rust Hoofd -> Ik neem morgen mijn rust Lichaam -> Ik wil graag nu rust Hoofd -> Ik moet vandaag nog van alles doen 😵‍💫 Lichaam -> Als ik eerst even ga liggen kan dat als nog Hoofd -> Als ik ga liggen kom ik niet meer van de bank Lichaam -> Ik wil graag even uitrusten Hoofd -> Vanavond lig ik op bed dus nu ga ik eerst alles doen Lichaam -> Pffff.. moet ik nog zooooo lang...
Ik heb kanker! Vertelde ze me aan de telefoon.

Ik heb kanker!

Vertelde ze me aan de telefoon

Een vrouw die zo ontzettend positief in het leven staat en die probeert elke dag een nieuwe lichtpuntje te vinden. En dat lukt haar dan ook. “Want die lichtpuntjes Samantha die houden me op de been.” Elke dag probeert ze naar buiten te gaan om te wandelen, haar beweging en ontlading in de natuur. De kanker heeft haar andere inzichten gegeven in haar leven. Had je het dan anders mutte doen? Nee ze is er ook trots op. Maar ze heeft wel geleerd van de vrouw die ze was en die ze nu is. Sommige...

Vrijheid

Verlangen naar vrijheid, dat geeft blijheid Verdeeldheid helpt ons niet, het geeft verdriet Laten we elkaar waarderen, en ieders keuze respecteren #gevaccineerd #ongevacinneerd #liefde #verlangen #vrijheid #verdeeldheid #verbinding #emoties #verdriet #tweedeling #samensterker #discriminatie #respect #gevoelscoach #friesland #harlingen
Liefde, Respect & Aandacht
🤍 Liefde 🖤 Respect 🤎 Aandacht Als we dit onszelf gunnen gaat het in je relatie ook een stuk beter. 🤍 Als je geen liefde kunt geven aan jezelf hoe moet je dan liefde geven aan de ander? 🖤 Als je geen respect hebt voor jezelf, hoe kun je dan de ander respecteren? 🤎 Als je geen aandacht schenkt aan jouw emoties, hoe kun je dan de emoties van de ander begrijpen? We schuiven vaak de schuld af op de ander omdat dit de makkelijkste vorm is. En we denken ik ben het slachtoffer. Maar...
Het zit in mijn hoofd!

Het zit in mijn hoofd!

Het groeit en het is er echt in mijn lijf voel ik dat er iets niet klopt. Ik voel angst. Mijn lichaam geeft signalen af. Maar mijn hoofd explodeert. Angst is te groot geworden emoties overvallen haar ter plekke. Alle emoties zijn helemaal uit balans.

Gevoel

Gevoel is iets waar we makkelijk bij kunnen als we niet worden afgeleid door gedachtes. De vraag is alleen kan jij het nog wel? Want na een leuke gebeurtenis komt er gevoel en emoties naar boven, maar ook na een minder leuke gebeurtenis. Maar soms voel je ook gewoon helemaal niks, een soort frozen 🥶moment. Het is leeg. Eigenlijk doet het te pijn en kan je het gewoon niet voelen. Maar pijn heeft geen houdbaarheidsdatum dus je kunt dit heel lang volhouden. Vaak krijg je alleen wel te maken met...
Trauma

Trauma

Een trauma kan ontstaan wanneer iemand één of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt.
Confrontatie

Confrontatie

Wanneer angst niet gevoeld wordt, of erkend wordt door jou of je omgeving wordt het erger en maak je het groter in je hoofd.
Communiceren

Communiceren

Hoe zorg je dat je elkaar kunt blijven vinden in een relatie.
Patronen

Patronen

Wanneer je van jongs af aan al iets is aangeleerd is het best wel moeilijk om dat als talent te zien in plaats van last
Die rugzak!

Die rugzak!

Allemaal weten we (on)bewust wat we met ons mee dragen.
Ik voel dat er iets niet klopt
Ik voel dat er iets niet klopt
Ik voel dat er iets niet klopt. Maar ik weet niet wat?
Confrontatie

Confrontatie

Als je de weg terug naar binnen gaat kom je jezelf tegen.

Jouw pad

Het is moeilijk om je eigen pad te volgen ... Elke keer kom je weer een steen tegen die je pad blokkeert...
Waarheid

Waarheid

Wanneer durf jij de waarheid onder ogen te zien?
Tweelingzielen

Tweelingzielen

Dit verhaal heeft mij diep in mijn ziel geraakt en daarom hoort het thuis op mijn pagina. Ik ben zelf één van een tweelingziel, welke is overleden bij ca. 17 weken. Alle credits gaan naar Petra Braun de schrijfster van dit prachtige verhaal!


Praktijkgegevens:

Samantha Kiewiet, GevoelsCoach.frl

F. Domela Nieuwenhuisstraat 1,

8862 WB Harlingen 

 

Telefoonnummer + Whatsapp: 

(+31) 6 52 66 05 24 

 

E-mailadres:

info@gevoelscoach.frl

 

Actief op Facebook & Instagram