Wat fijn dat je mijn pagina hebt gevonden! Zo kun je mij en mijn praktijk GevoelsCoach al een beetje leren kennen.
Ik neem je direct mee in mijn missie want: Als je hét kunt voelen kun je
hét veranderen ♥
Als je dat samenbrengt werken het hoofd, lichaam en hart met elkaar samen. In mijn sessie gaan we daarmee aan de slag voor blijvende rust,
helderheid en richting.
Voel je dat je vastloopt in je hoofd, je lichaam of je verlangens (hart)?
Voel je onrust, vermoeidheid of frustratie?
Blijf je tegen dezelfde patronen aanlopen thuis, in je relatie of op je werk?
Heb je last van lichamelijke klachten?
In mijn praktijk zie ik jongeren, mannen, vrouwen en stellen, we praten niet alleen over problemen, maar we activeren het voelen, je mag gaan ervaren wat je zegt en doet, ook ga je stappen zetten die écht verandering brengen.
Als je ervaart hoeveel invloed je gedachten hebben op je lichaam en de verlangens van het hart krijg je:
Coaching
Lichaamswerk
Hartritueel
Familieopstelling
Thuis aan de slag
Wanneer je fundament onder spanning staat
Je fundament kan zwaar belast raken als er meerdere dingen tegelijk gebeuren of te lang spanning aanwezig is. Te veel afleiding zoeken, vluchten of doorgaan terwijl je lichaam en geest het
aangeven, maakt het fundament onstabiel.
De vraag is: wanneer zeg jij “HO, tot hier en niet verder”?
Factoren die jouw fundament kunnen uit balans halen zijn bijvoorbeeld:
Ruzie of scheiding | Verslavingen zoals drugs- of alcoholgebruik | Rouw | Geldproblemen | BurnOut | Ziekte | Chronische klachten | Trauma's | Patronen & Overtuigingen | Emoties & Gevoelens | Angst | Paniekaanvallen | en nog veel meer .....
Herstel en stabiliteit
Door meer balans aan te brengen tussen in jouw thema’s, kun je jouw fundament versterken en leren flexibel mee te bewegen. Iedereen heeft zijn eigen thema’s. Ieder fundament bevat spanning, afleiding of uitdagingen. Het gaat er niet om wie het zwaarst belast is, maar om wanneer jij jezelf toestaat te onderzoeken wat er speelt.
Zet de eerste stap
Niet om alleen te praten, maar om te werken met je hele systeem zodat je weer rust ervaart in je hoofd, ruimte in je lichaam en helderheid in je hart.
Plan hier jouw eerste sessie en geef jezelf de aandacht die je verdient.
Heb je vragen of wil je meer weten, dan kun je mij een e-mail sturen, whatsappen of natuurlijk bellen.
Lieve Groet,
Samantha Kiewiet
GevoelsCoach.frl
Praktijk: F Domela Nieuwenhuisstraat 1, Harlingen (Friesland)
06 52 66 05 24
Als je hét kunt voelen kun je hét veranderen ♥
Er wordt vaak gesproken over de stille kracht van een vader. Over schouders die dragen, handen die opvangen, een aanwezigheid die stevig en geruststellend hoort te zijn. Maar wat zelden wordt benoemd, is de pijn die daaronder schuilgaat de pijn van een vader die zijn kind draagt, terwijl hij zelf niet altijd weet hoe. Hij ziet het ook.
Er is een bijzondere vorm van pijn die maar weinig mensen echt begrijpen. Het is niet de scherpe, plotselinge pijn van een ongeluk, en ook niet de stille leegte van verlies. Het is iets ingewikkelder. Het is de pijn van een moeder die ziet… en toch niet kan oplossen. Ze heeft het allemaal al eens gevoeld.
ELKE BEWEGING BEGINT BIJ JEZELF
Dat klinkt eenvoudig, maar in de praktijk vraagt het moed, bewustwording en eerlijkheid.
Als kind was je afhankelijk. Je kon nog niet alle bewegingen maken die je nu, als (jong)volwassene, wél kunt maken. Wat toen onmogelijk leek, omdat je iets niet mocht, niet kon of niet begreep, kan nu juist jouw ingang zijn naar groei.
Soms is die beweging iets wat je ouders ook probeerden, maar niet konden voltooien.
WAT ZIJN DE BLINDE VLEKKEN IN JE SYSTEEM?
Er zijn dingen in ons leven die zo vanzelfsprekend zijn geworden, dat we ze niet meer zien. Patronen die we keer op keer herhalen, overtuigingen die ons onbewust sturen, lichamelijke signalen die we negeren. Dat zijn je blinde vlekken. Onzichtbaar, maar voelbaar
Ken je dat gevoel? Alles lijkt te lopen, je doet wat er van je gevraagd wordt, je functioneert. En toch… vanbinnen voelt het leeg. Alsof er iets ontbreekt, terwijl je niet precies weet wat. Het masker van “ik red me wel”.
WANNEER HET KIND GEEN KIND MEER MAG ZIJN!
Hoe gehechtheid, verstoorde loyaliteit en innerlijk verdriet elkaar beïnvloeden – en hoe heling mogelijk wordt.
ALLEEN VOELEN | ALLEEN GEBOREN TWEELING
Een gevoel wat je al jaren bij je draagt. Diep geworteld in het lijf. Op zoek naar dat wat je toen ooit voelde. Maar wat er nu niet meer is. Er is leegte, er is verdriet, er is boosheid! Maar
niemand begrijpt het gevoel.
Dit verhaal heeft mij diep in mijn ziel geraakt en daarom hoort het thuis op mijn pagina. Ik ben zelf één van een ongeboren tweeling welke is overleden bij ca. 17 weken. Alle credits gaan naar Petra Braun de schrijfster van dit prachtige verhaal!
IK HEB KANKER, SAMANTHA! EN NU?
Een vrouw die zo ontzettend positief in het leven staat en die probeert elke dag nieuwe lichtpuntje te vinden. En dat lukt haar dan ook. “Want die lichtpuntjes Samantha die houden me op de been.”
Herken je jezelf hierin?
In een verhaal of blog over persoonlijke ontwikkeling kom je soms je eigen pijnlijke punten tegen. Misschien
voel je spanning, twijfel of herken je oude patronen.
Lees hier verder en ontdek hoe je deze gevoelens kunt begrijpen en erkennen.
Voelt je ademhaling oppervlakkig of merk je dat je moeilijk diep kunt ademen?
Met een paar eenvoudige maar krachtige
ademhalingsoefeningen kun je al snel meer rust en ruimte ervaren in je lichaam. Ze helpen je adem te verdiepen en spanning los te laten.
Ook meditatie is een waardevolle manier om je lichaam en geest tot rust te brengen en weer in balans te komen.
Deze toolkits heb ik met veel liefde ontwikkeld, omdat ik weet hoe krachtig de reis is van bewustwording naar verandering
en groei.
Ze zitten boordevol waardevolle informatie, praktische handvatten, oefeningen, reflecties en quotes die je ondersteunen in jouw innerlijke proces. De toolkits vormen een verlengstuk van mijn sessies en helpen je om inzichten te verdiepen en te verankeren.