💖 Je hart draagt meer mee dan je denkt: over familielijnen, pijn en heling
Wanneer je geboren wordt,
lijkt het alsof je hart nog volmaakt is.
Puur, nieuw, onbeschreven.
Maar is dat wel zo?
Soms draagt je hart vanaf het allereerste begin al beschadigingen mee.
Niet van jou, maar van je familie.
Van oude pijn, van verlies, van patronen.
👶 Vanuit het familiesysteem
Dat je er op jonge leeftijd nog geen weet van hebt,
betekent niet dat het er niet is.
Sommige mensen voelen de pijn al als kind.
Anderen pas op latere leeftijd,
wanneer klachten zich opstapelen
of het leven niet meer stroomt zoals het zou moeten.
En dan komt de keuze…
🤔 Wat doe je met die signalen?
Misschien herken je jezelf in één van deze reacties:
🙅♂️ "Ik wil het niet weten."
🤷🏼♀️ "Geen idee wat ik ermee moet, maar mijn leven loopt niet lekker."
💁♀️ "Laat ik eens kijken wat voor invloed dit heeft, ik voel me niet fijn."
🤎 "Ik accepteer mijn hart, mét beschadigingen, en leer het te voelen."
🧠 Het begint bij bewustwording
“Maar wat wil je nu eigenlijk zeggen, Samantha?”
Heel simpel.
Het is oké als je niets verandert –
als je geen lichamelijke of mentale klachten ervaart.
Maar als je wél klachten hebt,
luister dan eens naar wat je hart je wil vertellen.
🛑 Bescherming kan je ook blokkeren
Wat ik vaak zie in de praktijk,
is dat mensen handelen vanuit pijn en verdriet.
Niet omdat ze zwak zijn,
maar om zichzelf te beschermen tegen nóg meer pijn.
We kiezen dan voor de veilige route.
We vermijden moeilijke gevoelens,
en zoeken houvast in bekende patronen.
Maar…
op die manier sluit je jezelf af van wat je het liefste wilt:
💞 liefde en verbinding.
🔄 Generaties van herhaling
Soms zeggen we:
“Het hoort bij ons.”
“Ach, ik weet niet beter.”
Maar weet je?
Dat zijn overtuigingen.
En overtuigingen kun je veranderen –
als je bereid bent om te voelen.
🌀 Gevolgen van vermijding
❗ Opkropping
❗ Lichamelijke klachten
❗ Vermoeidheid
❗ Leven in je hoofd in plaats van in je lijf
Maar het kan anders.
Je kunt helen.
Je kunt ruimte maken voor jouw échte gevoel.
✨ Durf jij jouw hart te voelen?
💡 De enige stap die je hoeft te zetten is deze:
Voel.
Ga de confrontatie met jezelf aan –
niet met harde hand,
maar met zachtheid en nieuwsgierigheid.
💟 Wil jij ontdekken wat jouw hart je wil vertellen?
Plan dan een vrijblijvende kennismaking via mijn agenda:
👉 Maak een afspraak
Ik loop graag een stukje met je mee.
Samen maken we ruimte voor jouw gevoel.
Voor heling. Voor rust. Voor verbinding.