Ken je dat gevoel dat je hoofd van alles wil, maar je lijf eigenlijk alleen maar moe is? Het is een teken om te luisteren. We zijn zo gewend om in de overlevingsstand te leven: doorgaan, bedenken, doen. Steeds weer een nieuw plan, een nieuwe taak, een nieuw doel. Terwijl ons lichaam en ons brein soms maar één ding nodig hebben: rust. Even niets hoeven of moeten. Niet voor niets zie je in vakanties vaak twee uitersten. Mensen die helemaal opleven, of juist ziek worden zodra ze vrij zijn. Het...