ONLINE 

IN DE PRAKTIJK

Ziekte | Liefde | Relaties | Pijn | Verdriet | Angst

We maken allemaal veranderingen mee in ons leven. Het zijn simpele kleine veranderingen maar er zijn ook grote veranderingen. De vraag aan jou is hoe heb je ze verwerkt de afgelopen jaren? Heb je ze wel verwerkt? Of ben je gewoon door gegaan? 


Als er emotioneel geen plaats gemaakt is voor de verwerking, worden de triggers steeds pijnlijker. Helaas blijven zich ook bepaalde patronen en overtuigingen zich herhalen. De uitnodiging is durf het gevoel te herkennen en erkennen. 

 

Ben jij klaar voor een nieuwe verandering alleen dan met gevoel! 

WAT GAAN WE DOEN

We laten ons vaak lijden door angst, maar als de angst een verhaal is en niet het gevoel. Kun je het veranderen! Om te kunnen begrijpen wat er tijdens een systemische coaching sessie gebeurd, wil ik je van harte uitnodigen om dit te ervaren. Het is een andere manier van coaching. Niet alleen maar praten, maar echt puur terug naar JOUW gevoel. En het is zo fijn om te ervaren welke antwoorden je krijgt hierin. 

 

De basis is ademhaling, ontspanning en leren terug te gaan naar jouw kern. Wil jij weer leren bewust worden? Ben jij klaar voor een mooie confrontatie?  

DUUR - FREQUENTIE - PRIJZEN

Duur

De sessie duurt ca. 90 minuten met eventuele uitloop van 15 minuten. 

 

Frequentie

Naar aanleiding van de eerste sessie bepalen we of er een vervolg komt en hoeveel tijd daar tussen zit. Afhankelijk van hoe jij je voelt. 

 

Prijzen

De prijzen van de sessies kun je zien als je op online afspraak inplannen klikt.  

VOOR WIE IS DEZE COACHING GESCHIKT:

 

♥ Trauma verwerking

♥ Rouw verwerking (ook abortus en miskramen)

♥ Scheiding

♥ Onzekerheid

♥ Pestgedrag (heden of verleden)

♥ Niet lekker in je vel op je werk

♥ Burn-out (Oververmoeidheid)

♥ Je niet de stap durft te zetten voor hulp, maar eigenlijk wel weet dat het nodig is ;)

♥ Je grenzen niet durft aan te geven (of niet meer weet wat je grenzen zijn)

♥ Huidklachten 

♥ Je moeilijk uit je woorden komt qua gevoel 

♥ Lichamelijke klachten en ongemakken 

 

Deze coaching is voor nog veel meer inzetbaar, staat het er niet tussen, maar ben jij wel toe aan een verandering bericht mij dan! Belangrijkste voor mij is dat jij wilt.  

PRAKTISCHE INFORMATIE

Na iedere coaching ontvang je een TIKKIE of een FACTUUR.

Tot 24 uur van te voren kun je kosteloos een coachingsafspraak annuleren. Gebeurt dit niet dan wordt het volledige tarief in rekening gebracht.



VERHALEN VAN OF OVER DE SYSTEMISCHE COACHING

Als je angst niet meer kunt voelen dan ga je vluchten, vluchten in je hoofd. Veilig!

Maar wat als vluchten er voorzorgt, dat wat je niet wilt toch gebeurd.

Hoe kun je dat dan oplossen.

Door angst een fysieke plek te geven en je te laten ervaren, wat je dagelijks mee neemt.

Dat je geen grenzen hebt van pijn. Dat je altijd maar doorgaat.

Ook al wil je stoppen. Het lukt niet omdat je niet voelt. Gevolg is vaak dat de pijn projecteert op de mensen om je heen.

Maar wat als je de pijn erkent, de pijn gezien mag worden. Je langzaam je muurtje om je heen mag laten zakken.

Wat als je gewoon jezelf mag laten zien. (Ook al zegt je hoofd dat je dat al doet).

Wat als je gevoel mag gaan volgen en uitspreken.

Wat als je angst er nog steeds is maar het erkent.

Hoe dieper je iets weg stopt hoe moeilijker het is om erbij te komen.

Wacht niet te lang. Want soms zit het er al jaren. Hou jezelf niet langer gevangen in je gedachten.


Een waas voor je ogen!

Je gaat maar door de overlevingsstand staat aan.

Ergens in je leven heb je die keuze gemaakt.

Ver bij je eigen ik, je gevoel en de liefde vandaan.

Je dacht dat je het verleden een plekje had gegeven de oude pijn doet geen pijn meer.

Helaas... je hebt het weggestopt dat is wat anders lief hoofd.

En nu het dan voor je zichtbaar is voel je de pijn weer en weet je dat je het nog geen plekje hebt gegeven.

Dat is oké. Nu mag je ontvangen wat je nodig hebt zodat je het wel een plekje mag gaan geven.

Liefde is helend voor alles... liefde in de breedste zin, liefde voor jezelf en de pijn.

Hoe laat je dat toe...?

Dat heb jij mogen ervaren en nog veel meer gaat ervaren.

Ben je ook nieuwsgierig naar (relatie)opstelling stuur me gerust een bericht.

 

#relatie #opstellingen #ervaren #voelen #liefde


Allemaal weten we (on)bewust wat we met ons mee dragen.

En eigenlijk is het heel moeilijk om het op te ruimen, we hebben het al een tijd of we weten niet hoe, is de reden.

Maar wanneer komt het besef dat je het kan verzachten die (rugtas) gevuld met stenen?

 

En hoe dan? Weer die vragen.

Voor mij begint het met de eerste stap dat je bereid bent om hulp in te schakelen en te beseffen het is fijn als ik het kan delen. Wanneer je die stap zet ben je bereid om te veranderen ben je bereid om te gaan bekijken wat een loodzware steen is en wat een klein steentje is.

Doorvoelen wat je de afgelopen jaren echt pijn heeft gedaan, waar het alleen nog maar een verhaal is zonder gevoel.

Ontspannen in je lichaam even niet overleven. Dan moet je soms een paar stappen terug om te kunnen groeien. Maar inmiddels zijn die stappen terug bij mij mijn mooiste lessen van het leven geworden. Kostbare leermomenten. Om te voelen wat er nu echt gaande is.

Mijn missie is om jou te leren groeien. Te voelen wat er gebeurt en wat het met je doet. Wanneer besef jij dat het genoeg is geweest?



- Coach je Gevoel -

De pijn die je hebt meegemaakt in het verleden is verdwenen als je alsmaar doorgaat... althans dat lijkt zo!

Je lichaam (gevoel) staat op overleven, het gevolg kan dan zijn dat je lichamelijke klachten hebt of krijgt. Deze zijn soms verklaarbaar, maar soms ook niet.

 

De pijn die de klachten geven nodigen je eigenlijk uit om een stapje terug te doen.

Maar het hoofd heeft het al bedacht dat het door andere dingen komt die pijn. Dus schakelen we ons gevoel weer uit. De pijn wordt erger. Of verdwijnt uiteindelijk en komt ergens anders weer terug. Zo gaat de pijn dieper je lichaam in.

Luister! Naar het fluisteren van je lichaam..... Dan hoeft het niet te schreeuwen.

Als je pijn voelt, neem een stapje terug, neem wat rust, en voel wat er echt aan de hand is. Wees niet te streng voor jezelf.

Het verleden of de pijn is niet zomaar weg. ♥️


• Coach je Gevoel •

Wanneer je van jongs af aan al iets is aangeleerd is het best wel moeilijk omdat als talent te zien in plaats van last.
We hebben ons gedrag daarop aangepast. En niet ons talent geaccepteerd!
Nee voor ons ego voelt dat als een nederlaag. 😒

 

Dus:
 Gaan we nog beter ons best doen
 Gaan we nog harder rennen
 Gaan we over onze grenzen
 Gaan we doen wat we niet leuk vinden

Ondertussen ben je eigenlijk iets aan het doen wat je niet wilt of bent!

Allemaal mooi gezegd! Maar hoe weet je nou wat invloed heeft op jou en wat je nu aan het doen bent?

Hoe meer angst en/of weerstand je voelt bij iets of iemand. Of als je dingen uit de weg gaat? Of geen confrontatie aan durft te gaan? Of spanning voelt. Dat betekent dat er iets te leren valt voor jou?

Echter is het moeilijk voor jezelf om te zien wat daaronder zit. Tijdens een sessie Systemisch Coachen ontdekken we jou weerstand, overtuigingen en patronen.

Ben jij klaar om te ontdekken wat je niet wilt zien?

 

#gevoelscoach #droomdurfdoedeel #systemischcoachen #patronen #overtuigingen #angst



Samantha Kiewiet 

 

Praktijkgegevens:

F. Domela Nieuwenhuisstraat 1,

8862 WB Harlingen 

 

Telefoonnummer + Whatsapp: 

(+31) 6 52 66 05 24 

 

E-mailadres:

info@droomdurfdoedeel.com 

 

Actief op Facebook & Instagram